오늘을 위한 활기찬 이야기 로부터 비전 #92

당신의 열정을 다시 불태우는 삶의 의미를 새롭게 할 오늘 당신에게 특별한 감동을 전합니다.

새로운 시작의 기록

한 사람이 자신의 인생에서 겪은 수많은 도전과 실패, 그리고 작지만 값진 성공의 순간들을 꼼꼼하게 기록하기 시작하였다. 그 기록은 기쁨과 슬픔, 사랑과 이별의 모든 감정들이 어우러진 감동적인 서사로, 주변 사람들에게 미래를 향한 용기와 희망을 전달하는 귀중한 유산으로 자리 잡았다. 이 기록은 영원히 기억될 것이다.

- 작자 미상

작은 빛

어둠 속에서도 한 줄기 빛은 길을 찾아낸다 흔들리는 촛불처럼 연약하지만 포기하지 않는 빛이 있다. 나의 마음속에도 작은 불씨가 있다.

- 박지훈 -

오늘의 명언

(1) 빛을 보게 만들 수 없다면, 열이라도 느끼게 해라

- 로널드 레이건 -

(2) 한 인간을 알기 위해서 때로는그를 떠나볼 필요가 있다

- 하이미토 폰 도데러 -

(3) 가난한 자는 책으로 말미암아 부자가 되고 부자는 책으로 말미암아 존귀해진다

- 고문진보 -

뇌를 늙게 만드는 나쁜 습관들

(1) 1. 밤 9시 이후 식사하는 습관
밤 9시 이후에는 우리의 뇌가 휴식에 들어가는 시간으로,
이때 식사를 하는 것은 뇌를 피로하게 만든다.
2. 험담하는 것
욕설이나 막말 등의 부정적인 말을 가장 먼저 듣는 것은 바로 자신의 귀.
때문에 부정적인 단어는 뇌를 둔화시킨다.
3. 항상 같은 일상 패턴
회사와 집만 왕복하는 등 매일 정해진 생활만 하는 사람들은
매너리즘에 빠지기 쉬고,
이 매너리즘이 뇌의 기능을 둔화시킨다.
때문에 가끔은 통근 경로를 바꾸는 등 일상생활에 작은 변화를 주자.
4. 비만
비만은 바로 만병의 근원이자 뇌세포 손상의 원인이 된다.
따라서 식생활에 신경쓰고 운동을 꾸준히 하자.
5. 운동부족과 수면부족
하루 종일 몸을 움직이지 않는 데다 밤잠이 모자란 사람들은
운동을 관장하는 뇌 영역이 활성화되지 않는다.
6. 하이힐 신는 것
하이힐은 다리 외에 어깨나 허리에도 결림이나 각종 통증을 가져오게 한다.
통증을 느끼는 것은 바로 뇌의 생각의 영역인데,
통증이 커지면 그만큼 판단력이나 사고력이 저하된다.
7. 긴장이나 불안
초조함이나 당혹스러움을 느낄 때 뇌의 혈류가 나빠져 뇌의 기능은 자연히 저하된다.
반면 자신이 직면한 상황을 천천히 마주한 뒤 생각하고 행동에 옮기면
신경세포의 가지가 뇌의 각 영역으로 연동 작용해 사려 깊은 생각이 길러진다.
8. 과도한 스마트폰 사용
스마트폰이 보편화된 일상에서 많은 사람들이 자신의 일정은 물론
지인들의 전화번호조차 기억하지 않는다.
이는 자연히 뇌를 덜 사용하게 되고, 뇌의 노화를 초래하게 된다.
9. 사람들의 눈을 지나치게 의식하는 것
사람들은 누구나 자신이 편한 것, 즐거운 일을 적극적으로 할 때 뇌가 성장한다.
사람들의 눈을 의식해 행동이 제한되면 뇌는 성장이 어려워진다.
그러므로 자신의 생각을 소중히 여기자.
옮긴글

(2) "기업을 유지하기 위한 수성(守成)의 구조조정도 해야겠지만, 동시에 신상품 개발이나 신사업 개척이라는 공격의 구조조정을 충실히 하지 않으면 새로운 성장의 싹은 생길 수 없다."
- 오쿠다 히로시 도요타자동차 회장
적의 공격을 막고 성을 지키는 식의 기업 경영만으로는 오늘날 성공하기 어렵습니다.

급격히 시장은 변화하는데 공격적인 마케팅을 펼치지 않을 이유가 없지요.
신사업을 계획하고 구체적인 기업성장을 위하여 무엇이 필요한지 살필 때입니다.

영어 한 마디

(1) scale - 규모

숙어: to scale

일정한 비율로 축소한

문장: MindRDR analyzes your brainwaves and plots the waves on a meter scale

MindRDR은 당신의 뇌파를 분석하고 미터 등급으로 뇌파의 도표를 만든다

(2) homogeneity - 동종

숙어: zero homogeneity

제로동차성

문장: But why does Korean society value homogeneity

하지만 한국이 이토록 동종성을 중시하는 이유는 무엇인가

(3) delicious - 맛있는

숙어: delicious wit

매우 유쾌한 위트

문장: We played in the sea and ate delicious food at the beach

우린 바다에서 놀고 맛있는 음식을 먹었어

오늘의 색상

(1) 디저트 샌드

의미: 디저트 샌드는 평온함과 자연의 여유를 상징해요. 부드럽고 따뜻한 느낌을 줍니다.

추천: 자연 속에서 여유로운 시간을 보내세요.

(2) 오리엔탈 블루

의미: 오리엔탈 블루는 동양적인 신비와 차분함을 상징해요.

추천: 전통 미술을 감상하며 평화를 느껴보세요.

오늘의 명언

뇌를 늙게 만드는 나쁜 습관들

영어 한 마디

오늘의 색상

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