추천도서# 73 토종씨앗 토종음식 (자연 치유력을 높여주는) 외 4건

토종씨앗 토종음식 (자연 치유력을 높여주는)

저자: 변현단

출판사: 이담북스

출간일: 20260202

소개: 빠르고 뜨거운 시대, 씨앗에서 밥상으로, 밥상에서 생명으로 느리고 단단한 씨앗이 남긴 것 토종씨앗은 단지 오래된 종자가 아니다. 계절의 흐름과 땅의 기운, 사람의 몸과 감각에 맞춰 진화해온 생명의 방식이다. 빠르고 뜨겁고 넘치는 시대, 자연의 리듬과 조응하는 치유의 실천은 작고 단단한 씨앗에서 출발한다. 음식은 곧 몸이며, 몸은 자연이다. 생명력 있는 씨앗, 제철의 재료, 기미와 오미의 조화는 단지 건강을 위한 조건이 아니라 삶을 돌보는 감각의 회복이다. 약보다 먼저 밥상을 돌아봐야 할 때, 산업화된 식생활에 질문을 던지는 이들에게, 그리고 몸과 마음의 연결을 다시 회복하고자 하는 이들에게 이 책을 권한다. 빠르고 효율적인 것만이 기준이 된 식생활은 몸의 감각을 점점 둔하게 만든다. 저자는 이 흐름에 질문을 던지며, 씨앗에서 밥상까지 이어지는 느리고 단단한 삶의 방식을 다시 불러온다. 토종 씨앗과 토종 음식은 과거의 유물이 아니라, 지역의 기후와 땅, 사람의 몸에 맞게 진화해온 생명의 언어라는 문제의식에서 출발한다. 이 책은 토종 씨앗이 지닌 생태적 의미를 짚는 데서 나아가, 그것이 어떻게 음식이 되고, 다시 몸의 회복으로 이어지는지를 구체적으로 풀어낸다. 제철 재료, 기미와 오미의 조화, 손으로 짓는 밥상의 감각은 단순한 건강 정보가 아니라 삶을 돌보는 하나의 방식으로 제시된다. 약과 기능식품 중심의 건강 담론 대신, 일상의 식사에서 자연치유력이 어떻게 회복될 수 있는지를 차분히 설명한다. 특히 현장에서 농사를 짓고 음식을 만들어온 경험을 바탕으로, 토종 씨앗과 토종 음식을 둘러싼 철학과 실천이 함께 제시된다. 이는 생태, 농업, 음식, 몸을 분리하지 않고 하나의 흐름으로 바라보려는 시도다. 산업화된 식생활에 피로를 느끼는 독자, 몸의 신호를 다시 읽고 싶은 독자, 토종 씨앗과 전통 식문화의 현재적 의미를 알고 싶은 독자에게 유효한 안내서다.

독자의 마음을 사로잡는 스토리와 메시지, 바로 토종씨앗 토종음식 (자연 치유력을 높여주는)입니다.

의사가 말하는 자연 치유력 (스스로의 힘으로 깨우쳐 병을 치유한다)

저자: 가와시마 아키라

출판사: 삼호미디어

출간일: 20141103

소개: ‘자연치유’라고 하면 비과학적으로 들릴 수 있다. 그러나 병을 치유하기 위해서는 ‘약’이나 ‘수술’처럼 눈에 보이는 것만이 아니라 여러분의 내면 가까이에 다가가는 방법을 통해 변화시켜 나가야 한다. 자신의 내면을 볼 수 있는 사람은 오직 환자 자신뿐이다. 스스로 병의 원인을 깨닫고 그것을 바로잡아 가면 반드시 병을 다스릴 수 있을 것이다. 이 책에서는 지금까지 서양의학과 통합의료의 길을 걸어온 경험을 통해 쌓아온 ‘사고방식’, ‘자기치유력’, ‘기’, ‘온기’, ‘혼의 정화’ 등, 보이지 않는 힘을 빌려 스스로 병을 치유하는 힌트를 소개한다. 많은 사람이 자신의 힘으로 병을 치유하고 행복한 인생을 사는 것, 이것이 이 책을 쓴 저자의 바람이다. 스스로 병을 치유하는 자연치유력을 키워서 어떤 병 앞에서도 이겨낼 수 있는 내면의 힘을 기르는 방법을 알아보자.

읽는 내내 눈을 뗄 수 없었던 의사가 말하는 자연 치유력 (스스로의 힘으로 깨우쳐 병을 치유한다), 정말 강력 추천합니다.

포인트 크롬 요법 (색채파동으로 키우는 내 몸의 자연치유력)

저자: 주인용

출판사: 북랩

출간일: 20190930

소개: 8색 자석을 몸에 부착하는 것만으로 아토피, 비염, 디스크 등 난치병을 치유할 수 있다! 한의학 박사가 직접 고안한 색채 자석으로 인체의 치유력을 높이는 포인트 크롬의 놀라운 세계 우리 몸이 스스로 병을 치유할 능력이 있음은 널리 알려진 사실이다. 그 자연치유력을 키우기 위한 방법으로 이미 여러 가지가 제시된 바 있다. 한의학 박사인 저자는 우리 몸의 자연치유력을 키우는 데 색채의 파장을 이용한다. 특별히 고안한 색채 자석, 즉 포인트 크롬을 몸에 붙여 경락의 흐름을 정상화·안정화시키는 방법이다. 각 색채에 따른 파장을 가진 8색 자석을 몸에 붙이고 있는 게 전부다. 하지만 저자는 이 방법으로 인체의 흐트러진 경락 흐름을 바로잡을 수 있으며 아토피, 비염, 디스크 등 치료가 어려운 질병 역시 자연스럽게 치유된다고 말한다. 그는 수년간의 연구 결과와 실제 임상 사례를 통해 이것이 사실임을 증명해 보인다. 우리 몸은 스스로 몸을 고칠 능력을 가지고 있다. 이 책은 약과 병원에 의존하기보다 우리 몸의 힘을 북돋워주는 방법을 소개한다. 그가 제시하는 자연치유 방법을 만나 본다.

포인트 크롬 요법 (색채파동으로 키우는 내 몸의 자연치유력)은(는) 독특한 시각과 깊은 통찰을 담은 작품입니다.

슈퍼 서플리먼트 유산균 생산물질 15년 임상보고서 (암, 난치병에 도전 - 자연치유력 면역력은 장내세균 5권)

저자: 마즈타니 타케오^데무라 히로시

출판사: 예술미디어

출간일: 20190827

소개: 약 80년간의 연구.개발을 통해 일본에서 개발된 유산균 생산물질을 15년 동안 취급해 온 전문의들의 암, 난치병에 도전한 임상보고서이다. 고혈압, 당뇨병 등의 난치병 환자들이 실제로 유산균 생산물질을 섭취하여 어떠한 결과를 얻을 수 있었는지 임상내용을 통해 보인다. 일본 국립 이화학연구소에서 행해진 동물실험을 통해 도출된 병상별 실험 데이터를 통해 그 효과에 대해 과학적이고 체계적인 근거를 제시한다. 유산균 생산물질은 비피더스, 불가리스 등 16종류의 유산균과 효모를 양질의 대두를 배양지로 배양시켜 분비된 신물질이다. 유산균과 효모, 대두가 발효 숙성하는 과정에서 생성되는 이 물질은 몸 속으로 들어가면 죽어버리는 생균이 아니기 때문에 서플리먼트로서도 주목받는다.

깊은 사색과 감동을 선사하는 슈퍼 서플리먼트 유산균 생산물질 15년 임상보고서 (암, 난치병에 도전 - 자연치유력 면역력은 장내세균 5권), 독자에게 큰 영감을 줍니다.

내 아이의 자연치유력을 높여주는 아토피 교과서 (내 아이의 자연치유력을 높여주는)

저자: 도다 기요시

출판사: 이아소

출간일: 20080105

소개: 아토피 전문의가 쓴 아토피 혁명 엄마들의 입장에서 아토피를 치료하는 방법을 설명한『아토피 교과서』. 하버드에서 강의하고 30년 넘게 아토피 권위자로 인정받은 저자가 알려주는 아토피 지침서로 검증되지 않은 민간요법이나 식이요법을 과감히 버리고 자연치유력과 면역력 증강을 통한 자연스러운 아토피 치료법을 소개한다. 《아토피 교과서》는 아토피는 고치는 것이 아니라 이겨내는 것임을 밝히고 아토피를 극복하는 생활습관과 아토피에 도움이 되는 제품들을 점검해 알려준다. 또한 아토피 아이를 위한 제대로 된 병원을 선택하는 방법과 서두르지 않고 느긋한 마음가짐이 아이의 아토피를 제대로 치료할 수 있다고 말한다.

한 줄 평: 내 아이의 자연치유력을 높여주는 아토피 교과서 (내 아이의 자연치유력을 높여주는)은(는) 감동과 지혜가 공존합니다.

토종씨앗 토종음식 (자연 치유력을 높여주는)

의사가 말하는 자연 치유력 (스스로의 힘으로 깨우쳐 병을 치유한다)

포인트 크롬 요법 (색채파동으로 키우는 내 몸의 자연치유력)

슈퍼 서플리먼트 유산균 생산물질 15년 임상보고서 (암, 난치병에 도전 - 자연치유력 면역력은 장내세균 5권)

내 아이의 자연치유력을 높여주는 아토피 교과서 (내 아이의 자연치유력을 높여주는)

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